밥을 잘 먹지 않는 아이를 둔 가정에서는 식사 때마다 한바탕 전쟁을 치르는 일이 비일비재 합니다. 한 숟가락이라도 더 먹이려는 부모의 노력이 참으로 눈물겹습니다. 그러면 어떤 아이들은 밥을 척척 잘도 먹는데, 어떤 아이들은 밥을 잘 먹지 않는 것일까요?

■ 밥 잘 안먹는 아이의 원인
　① 소화기 계통이 허약한 아이
　② 식사습관이 규칙적이지 않은 아이
　③ 인스턴트 음식, 찬 음료, 자극적인 음식을 자주 먹는 아이
　④ 과식, 편식하는 아이
　⑤ 배가 차가운 아이
　⑥ 이유식을 시기에 맞지 않게 빨리 시작한 아이
　⑦ 스트레스나 큰 병을 앓고 난 후

■ 한방의 관점
　특별한 병이 없는 데도 비실비실 허약하고 잔병치레가 잦으며 신경질적인 아이들을 한방에서는 다섯 가지 허약아의 유형으로 구분하는 데 밥을 잘 안먹는 아이는 그 중에서 가장 많은 유형인 비위가 약한 비계 허약아에 속합니다. 여기서 비위라 함은 비장과 위장을 말하는 것으로 소화기 계통 전체를 일컫는 것입니다.

■ 비위가 약한 아이들의 주요 증상
　① 식욕이 부진합니다.
　② 잘 체합니다.
　③ 복통이 자주 생깁니다.
　④ 구토를 자주 하고 변비가 잘 생깁니다.

■ 한방치료
　비위가 약한 아이들은 편식이나 식욕이 부진한 경우가 많아 영양상태가 불량하고 신체발육이 느려져 건강하고 성장할 수가 없게 됩니다. 따라서 한방에서는 한약과 침 요법으로 비위의기능을 올려주어 소화력을 높이고 정체된 기혈이 잘 소통되도록 하는 치료를 합니다. 따라서 아이가 습관적으로 밥을 잘 먹지 않으면서 잔병치레가 잦고 몸이 허약하다고 판단되시면 아이에게 무적장 밥 먹기를 강요하여 아이에게 스트레스를 줄 것이 아니라 상담을 받아보시고 치료를 받는 것이 아이를 건강하게 성장할 수 있도록 하는 근본적인 해결법이 될 것입니다.

※ Tip 밥을 잘 안먹는 아이를 위한 생활수칙
　- 1. 배를 항상 따뜻하게 합니다.
　- 2. 소화가 잘 되지 않는 지방 성분은 피합니다.
　- 3. 차가운 음식(빙과류,찬음료)을 피합니다.
　- 4. 너무 이른 이유식이나 과식은 금물입니다.
　- 5. 항상 끓인 물을 따뜻하게 먹입니다.
　- 6. 에어컨 바람이나 선풍기 바람을 직접적으로 쐬지 않도록 유의합니다.